运动不只是减肥健身，更是一种生活方式

简介：除此之外健身还可以增强心肺功能 进行有氧运动可以增加您的心肺功能 使您更容易做日常活动例如上楼梯或者搬家 同时增强心肺功能还可以 减少患...

• 已完结

  生活小妙招：从风油精到葡萄汁，你不知道的实用秘籍！

  邓芷风

• 已完结

  黄毛小伙巧手DIY，惊艳打造双座漂移三轮车

  邓芷风

• 已完结

  中国妹夫引领外国大舅哥探寻海滨城市的魅力，他的观海梦在此成真

  邓芷风

• 已完结

  才知道，热熔水管上的红线和蓝线这么重要，用错了隐患很大！

  邓芷风

• 已完结

  失眠的朋友们，让我们一起努力，找回那个“倒头就睡”的自己吧！

  邓芷风

• 已完结

  偷偷拆掉舅舅的摩托链条，搭配金属棍焊接魔改，网友：是个人才！

  邓芷风

• 已完结

  【为自己的健康赢一次！ 430斤高一男生半年减重150斤 】近日，山东青岛。赵浩宇是国科大（青岛）附属学校高一学生，现在的身高是2.02米、体重279斤，而半年前他的体重最高达430斤。初三暑假一次生病昏厥让他意识到该减肥了，再胖下去可能有生命安全问题。从控制饮食到跟着学校体育训练队锻炼，走圈、慢跑再到俯卧撑、深蹲等，最难的是刚开始的一个月，又饿又累有半个月失眠，最后他还是坚持下来了，如今小伙的身体状况和精神状态都有了很大提升。 半岛都市报

  邓芷风

• 已完结

  哑铃操的锻炼方法

  邓芷风

• 已完结

  仲春三月的上海植物园百花盛开，姹紫嫣红

  邓芷风

• 已完结

  健康老龄化生活方式受推崇，王大妈成社区积极分子

  邓芷风

• 已完结

  央视曝光6种致癌品，千万别再贪小便宜买杂牌，家里有的赶紧扔掉

  邓芷风

• 已完结

  熊熊鞋的装饰制作！杄子毛线怎么编织熊熊鞋？

  邓芷风